Сезонные ритмы

Сезонные и годовые ритмы свойственны всем физиологическим и психическим функциям живых организмов, в том числе и человека. Психическая и мышечная возбудимость у взрослых и детей выше весной и в начале лета. Способность глаза к адаптации в темноте различна в разные сезоны года; светочувствительность глаза усиливается ранней весной и ранним летом. Всем известно, что летом дети растут быстрее. Скорость развития костной системы у детей повышается весной и летом, а осенью несколько замедляется. Это связано с употреблением пищи, богатой витаминами, с активностью солнца и получением витамина D. Весной чаще всего развивается гиповитаминоз у многих людей, депрессии у лиц с неуравновешенной нервной системой.

С сезонными ритмичными колебаниями меняются и изменяются другие функции организма. Содержание белка в сыворотке крови человека зимой увеличивается и уменьшается летом. Меняется частота пульса, который становится реже весной и осенью, учащается зимой и летом. Изменяется количество гемоглобина в крови.

От атмосферных явлений, которые колеблются в зависимости от времен года, зависит состояние организма многих людей.

наверх